Těhotenství a porod jsou velkou změnou v životě ženy. A pro fyzické i duševní zdraví je vhodné udržovat se v kondici. Ne každá aktivita je ale pro vás v tomto období vhodná.
Proto jsem tu já, Lucie, abych vám pomohla být
FIT MÁMA NEJEN PO PORODU. 🙂
Produkty ZDARMA
Zde najdete mou kompletní nabídku e-booků a ukázkových online lekcí ZDARMA.
Online programy
Chcete cvičit pravidelně, ale nemáte čas někam docházet? Cvičte v pohodlí domova podle svých časových možností.
Pro těhotné
Jste těhotné nebo o těhotenství uvažujete? Tady najdete spoustu užitečných rad a informací.
Po porodu
Až už máte po porodu 2 měsíce nebo 20 let, tady je ideální nabídka právě pro vás.
Nejnovější články na blogu
I negativní pocity jsou součástí těhotenství
Jsem těhotná! Vznášíte se na obláčku štěstí a už se vidíte, jak drandíte s kočárkem. A…
7 znaků správně
zhojené jizvy
Máte nějakou jizvu? Nejen tu po císařském řezu, ale jakoukoli jizvu? A zhojila se vám dobře?...
Proč a jak pečovat o jizvu?
Ať už jde o jizvu po císaři, laparoskopii nebo jiné operaci v oblasti trupu, je…