FIT MÁMA po porodu

Online programy

Online programy

Níže najdete přehled všech dostupných online programů.

online program: PÁNEVNÍ DNO V HARMONII

Tento program je vhodný pro začátečníky, při přípravě na těhotenství,
pro ženy po šestinedělí i v menopauze, při inkontinenci nebo prolapsu orgánů,
nebo při potížích se zažíváním či diastázou.

online program: FIT RYCHLOVKY

Jste maminkou na mateřské a připadá vám, že pro sebe nemáte ani minutu? Běháte pořád kolem dětí, manžela, domácnosti a na sebe zbývá jen poslední zbytek energie? Těžko se vám hledá motivace a čas na pravidelné cvičení? Zkuste FIT RYCHLOVKY!
Váháte? Stáhněte si UKÁZKOVOU LEKCI ZDARMA.

online program: FIT RYCHLOVKY 2

Jsou pokračováním úspěšného programu Fit rychlovky 1, který už pomohl stovkám
žen najít cestu k sobě a svému tělu. Tento navazující program je vhodný pro mírně pokročilé a pokročilé. Čekají vás opět lekce v délce 10 – 15 minut
a tentokrát i s pomůckami!
Váháte? Stáhněte si UKÁZKOVOU LEKCI ZDARMA.

.