FIT MÁMA po porodu

Blog nejen pro mámy

Na téhle stránce se s vámi chci podělit o své zkušenosti z praxe trenérky cvičení pro těhotné a pro ženy po porodu, ale i ze svého vlastního života mámy tří kluků. Snad pro vás budou články inspirací a třeba i motivací ke zdravému pohybu a k bourání nevhodných (nejen) pohybových stereotypů.