Máte nějakou jizvu? Nejen tu po císařském řezu, ale jakoukoli jizvu? A zhojila se vám dobře? Chcete-li mít jistotu, zkontrolujte si ji podle tohoto návodu. Protože to, že v jizvě nejsou stehy ani strupy, ještě neznamená, že je správně zhojená. Jak tedy poznat, že je jizva v pořádku?
1. Barva
Jizva by měla mít přibližně stejný odstín jako okolní kůže. (+- jeden odstín)
2. Vzhled
Jizva by neměla být vystouplá nebo nateklá, ale ani vtažená dovnitř.
3. Celistvost
Nesmí v ní být trhlinky nebo otevřené ranky.
4. Suchost
Jizva musí být suchá, nemělo by z ní nic vytékat.
5. Komfort
O správně zhojené jizvě byste prakticky neměli vůbec vědět. Nesvědí, nebolí, netáhne.
6. Citlivost
V jizvě i jejím okolí byste měli mít cit stejně, jako kdekoliv jinde na těle.
7. Pohyblivost
Správně zhojená jizva by vás neměla nijak omezovat v pohybu.
Tak co, je vaše jizva zhojená správně? Pokud ano, tak skvělé.
A pokud ne, podívejte se i na můj článek Proč a jak pečovat o jizvu.
Jsem trojnásobná maminka, lektorka cvičení pro těhotné ženy a ženy po porodu a autorka e-booku „7 věcí co nedělat po porodu“. Naučím Tě pracovat se svým tělem tak, aby bylo v harmonii, funkční a bez bolestí. U terapií čerpám nejen z mnoha školení, ale především z bohatých osobních zkušeností. Více o mně se dočtete ZDE.