FIT MÁMA po porodu

Proč a jak pečovat o jizvu?

Ať už jde o jizvu po císaři, laparoskopii nebo jiné operaci v oblasti trupu, je péče o ni extrémně důležitá. Není to jen estetická záležitost, aby jizva vypadala hezky, ale především funkční.

Co vše můžete správnou péčí ovlivnit?

Péče o jizvu je skvělá:
  • prevence proti srůstům,
  • prevence proti necitlivosti tkání v okolí jizvy,
  • rehabilitace převisu,
  • podpora pro správnou funkčnost orgánů a svalů.
Kdo by si za pár let nefunkční jizvu spojoval například s bolestmi hlavy, bolestí v oblasti hrudníku, špatným dechem či bolestmi v pánvi nebo potížemi s pánevním dnem? To vše totiž může být za čas následek nedůsledné péče o jizvu.

Jak tedy o jizvu správně pečovat?

Ze startu stačí dávat na jizvu ruku a dýchat do ní. Následně jizvu a její okolí jemně hladit rukou či ručníkem. A vyvíjet proti ní jemný tlak.
 
Po zhojení jizvy začněte s cílenou masáží. Masáž provádíme minimálně 1 rok pravidelně každý den. Poté stačí jednou za čas.
 
Pro naučení správné péče o jizvu je vhodné navštívit například fyzioterapeuta, který zhodnotí její stav a doporučí péči přímo na míru.
 
O jizvu se můžete začít starat, i když je už stará klidně 20 let. Každá jizva si zaslouží péči.

1 názor na “Proč a jak pečovat o jizvu?”

  1. Pingback: 7 znaků správně zhojené jizvy - FIT MÁMA po porodu

Diskuze

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *