Těhotenství a porod jsou velkou změnou v životě ženy. A pro fyzické i duševní zdraví je vhodné udržovat se v kondici. Ne každá aktivita je ale pro vás v tomto období vhodná.
Proto jsem tu já, Lucie, abych vám pomohla být
FIT MÁMA NEJEN PO PORODU. 🙂
NOVINKA: Hýbej se s Luckou
Chcete rozumět svému tělu a cítit se v něm dobře?
Připravila jsem pro vás NOVÝ KOMPLEXNÍ ONLINE KURZ.
Obsahuje 90+ lekcí pro všechny pokročilosti.
Chcete vědět víc? Klikněte na tlačítko níže.
NOVINKA:
Hýbej se s Luckou
Chcete rozumět svému tělu a cítit se v něm dobře? Připravila jsem pro vás NOVÝ KOMPLEXNÍ ONLINE KURZU. Obsahuje 90+ lekcí pro všechny pokročilosti. Chcete vědět víc? Klikněte na tlačítko níže.
Produkty ZDARMA
Zde najdete mou kompletní nabídku e-booků a ukázkových online lekcí ZDARMA.
Online programy
Chcete cvičit pravidelně, ale nemáte čas někam docházet? Cvičte v pohodlí domova podle svých časových možností.
Pro těhotné
Jste těhotné nebo o těhotenství uvažujete? Tady najdete spoustu užitečných rad a informací.
Po porodu
Až už máte po porodu 2 měsíce nebo 20 let, tady je ideální nabídka právě pro vás.
Nejnovější články na blogu
Finalistkou Women Changing the World Awards
Jsou chvíle, kdy se člověk zastaví… a jen tiše zpracovává to, co se právě stalo...
I negativní pocity jsou součástí těhotenství
Jsem těhotná! Vznášíte se na obláčku štěstí a už se vidíte, jak drandíte s kočárkem. A…
7 znaků správně
zhojené jizvy
Máte nějakou jizvu? Nejen tu po císařském řezu, ale jakoukoli jizvu? A zhojila se vám dobře?...