Je každý váš den maratonem plným úkolů a povinností?
Jste jako maminka na mateřské nebo rodičovské dovolené stále v pohybu – děti, domácnost, rodinné aktivity? A když konečně najdete chvíli pro sebe,
cítíte se příliš vyčerpaná na to, abyste ještě něco dělala?
Nebo „jen“ máte náročné období? Z práce pro děti, nakoupit, doma úkoly, vaření, rozvést děti na kroužky a je večer. A druhý den zase znovu…
Kde tedy vzít energii a čas na cvičení?
Jak se zbavit té nekonečné únavy a najít cestu k sobě?
Vyzkoušejte:
A to vše s jednoduchým, ale efektivním denním rituálem, který se vejde do vašeho života přirozeně a bez námahy. Fit rychlovky jsou klíčem k tomuto cíli.
Tento online program je speciálně navržen pro zaneprázdněné ženy, které hledají efektivní a zábavný způsob, jak se dostat do formy, aniž by opustily pohodlí svého domova.
Ahoj Luci, super cvičení. Byla jsem v chodbě u zrcadla a hodilo se, protože jsem byla párkrát prohnutá, tak hned opravila. Hezky cítím záda. To sedání na WC je bezva přirovnání. 
Ahojky, tohle bylo pro mě super cvičení. Protáhla jsem si krásně břišní svaly i záda.
Je to super cvičení, krátké, motivující, různorodé, někdy i dosti náročné 
ale naprosto vyhovující. Časově i fyzicky. 😄 Večerní protažení a uvolnění po práci. Fakt boží a je to poprvé, co to dávám zatím každý den. Fit rychlovky za mě 🔝
Super! Mně vyhovuje spojit si vždy 3 lekce a udělat z toho půlhodinovku, člověk to pak úplně jinak cítí. 
Za mě skvělé! 
Luci, no mám dost. 😄 Perfektní zadní stehna a záda. Díky za to. 👏
Ahoj Luci, dnes jsem cvičila čtvrtou lekci, snažím se opravdu každý den. Cvičení se mi moc líbí. Poznatky: mám více energie, nechci to ani vyslovit, ale daleko méně mě bolí klouby, méně často chodím na malou, ale daleko intenzivněji. Zatím za mě super. Dnes to bylo pro mě těžší, ale nevzdala jsem to. Cvičím pomalu a snažím se. Moc děkuji. Cvičení mi vyhovuje i časově.
Ahoj Luci, dnes jsem cvičila čtvrtou lekci, snažím se opravdu každý den. Cvičení se mi moc líbí. Poznatky: mám více energie, nechci to ani vyslovit, ale daleko méně mě bolí klouby, méně často chodím na malou, ale daleko intenzivněji. Zatím za mě super. Dnes to bylo pro mě těžší, ale nevzdala jsem to. Cvičím pomalu a snažím se. Moc děkuji. Cvičení mi vyhovuje i časově. Pěkný večer.
Je to super cvičení, krátké, motivující, různorodé, někdy i dosti náročné ale naprosto vyhovující. Časově i fyzicky. 😄 Večerní protažení a uvolnění po práci. Fakt boží a je to poprvé, co to dávám zatím každý den. Fit rychlovky za mě TOP.
Ahoj Luci, super cvičení. Byla jsem v chodbě u zrcadla a hodilo se, protože jsem byla párkrát prohnutá, tak hned opravila. Hezky cítím záda. To sedání na WC je bezva přirovnání.
Každá lekce trvá pouze 10-15 minut, ale jejich účinky na vaše tělo a mysl jsou velmi překvapivé.
Cvičit můžete kdykoliv a kdekoliv, stačí vám připojení k internetu. Videa najdete přehledně v členské sekci na webu.
Nepotřebujete žádné složité vybavení, stačí běžné věci, co má každý doma (židle, ručník, polštář).
Ahoj Luci, jsem z toho cvičení FIT rychlovky úplně nadšená. I když některé cviky fakt odfuním a táhne to, tak je to strašně příjemné. Moc hezky to i skládáš po sobě. Dneska jsem si pěkně navnímala tělo, dech, bylo to moc příjemné. A můžu říct, že jsem se tak krásně odreagovala, že jsem i teď večer po 4 hodinovém spánku nádherně odpočinutá. Fakt moc chválím a těším se na zítřejší rychlovku. I když na víkend mám předsevzetí si zopáknout vše z celého týdne, tak budu asi i nadávat. Moc děkuji. 🙂
Ahoj😉 Já asi neměla žádné zvláštní očekávání, snad jen věnovat pár minut svému tělu, které to tak potřebuje 🙏 10-15 min je ideál pro mámy, které opravdu nemají ten volný čas pro sebe, jako já 😉😅 i tak jsem nestihla všechny videa.. takže asi žádné velké změny necítím. Ale právě prvních 10 lekcí, které jsem dávala, tak jsem se cítila dobře že něco aspoň dělám, že protáhnu nebo trochu posílím nějakou část těla😉 Vážím si hlavně cviků na pánevní dno a protahovací cviky 👍a vše srozumitelné. Určitě bych doporučila právě z důvodu ceny a pocitu, že tělu věnuju aspoň pár minut😉 Pokud by to šlo, věnovala bych se o to víc právě pánevnímu dnu, středu těla znovu v takových 10-15 minutovkách. (Eliška)
Luci, program splnil očekávání, vše srozumitelné. Lekce akorát, aby se v případě výpadku dalo jet i 3 za sebou ( ty 4 už byly moc 😀 ). Pociťuji, že díky té pravidelnosti těchto krátkých cvičení a tvého opakování, se mění některé stereotypy držení těla a některé bolesti jsou pryč. Program už jsem i přeposlala a těším se na další kolo. Motivuje mne to, že mi ráno přijde a můžu hned cvičit a nikde nemusím dohledávat. Děkuji za cvičení, vtipy a komunikaci kolem dotazů atd. 👏 (Pajule Ecklová)
Po zaplacení vám e-mailem zašlu přístupy do členské sekce, kde budete mít všech 33 lekcí ihned k dispozici. Přístup vám zůstane na 2 měsíce.
A nebojte se, i když jste nováček, všechny cviky jsou vedeny krok za krokem,
s důrazem na správnou techniku a bezpečnost.
POZOR! Fit rychlovky můžete zakoupit i formou dárkového poukazu! Co víc můžete darovat svým blízkým než kousek zdraví?
Po kliknutí na tlačítko „KOUPIT JAKO DÁREK“ a po uhrazení objednávky vám na e-mail přijde dárkový poukaz s unikátním kódem.
Ten pak vámi obdarovaná žena zadá v objednávce FIT rychlovek do políčka „slevový kód“. Bude tak mít FIT rychlovky zdarma a ihned po odeslání objednávky obdrží přístupové údaje k členské sekci FIT rychlovek.
Dárkový poukaz má platnost 4 měsíce od jeho zakoupení.
Cena je 921,- Kč a přístup k lekcím máte po dobu 2 měsíců.
posílíte své tělo, od hlubokých svalů až po ty povrchové
zlepšíte svou pohyblivost a snížíte riziko zranění
dechové techniky nebo například cvičení na pánevní dno je velmi příjemné a napomáhá k uvolnění nejen těla, ale i psychiky a k lepšímu spánku
Staňte se součástí Fit rychlovek ještě dnes a objevte, jak můžete proměnit těch několik ukradených minut denně v čas, který vám pomůže cítit se a vypadat lépe než kdykoliv předtím. Stačí jedno kliknutí a vaše cesta k lepšímu já může začít.
Luci, očekávala jsem, že zopakuji dávno zapomenuté a naučím nové „cviky“, zpevnim panevni dno a znovu se trochu zrestartuju a začnu se víc hlídat v práci při sezení, při zvedání atd…určitě jsem moc ráda, že jsem do tohoto programu šla a už mám zaplacené pokračování, i když časově to denně prostě nestíhám, ale o to víc mě to pak baví.
Co do doby, 10 minut stačí na „čisté“ cvičení. Většinou jsem si dala tvou lekci a občas pak k tomu „něco svého na zpevnění“. Jak už bylo zmíněno, není nad osobní kontakt, ale touto formou taky super. Umíš úžasně navést, co kde a kam a připomenout i během cvičení, co si hlídat (jak kdybys věděla, že jsem v průběhu třeba povolila břicho😄).
Změnu určitě cítím. Záda i bedra jsou lepší, teď to už jen udržovat. Určitě doporučím a cena? Super. Takže moooooc děkuji.
(Mirka Křivánková)
Bomba ❤️ Očekávala jsem, že si zacvičím a nebudu muset nic vymýšlet 🙏
Jen co jsem doléčila po 5 měsících tenisový loket, mám pro změnu zánět plantární fascie, až se někdy probudím a nebude mě nic bolet, tak už asi budu mrtvá 😂😂😂 Ale co cvičím pravidelně celkově na core, tak mě záda nebolí.
Byly lekce srozumitelné? Naprosto. Ráno jsem se podívala v klidu na video, co mě čeká a až byl čas, tak jsem jen cvičila. Pohoda největší 🙏🙏🙏
Zda bych doporučila program dalším ženám? Jasně. Protože je to krátký a má to efekt a ještě se na tebe nádherně dívá (každá určitě tajně doufá, že u toho cvičení vypadá alespoň z poloviny krásně jako ty).
Cena je zadarmo na to, kolik s tím máš práce a ještě jsi neustále k dispozici na dotazy atd. 👍 Ale zase je super, že je to cenově dostupné všem.
(Kateřina Frühaufová)
