Kdy využít pomůcky a kdy ne?
Kdy využít pomůcky a kdy ne?
- fyzioterapeut
- gynekologická fyzioterapeutka
- urogynekologie
- nebo i konzultace u pohybového specialisty zaměřeného na tuto problematiku
Venušiny kuličky – podle čeho vybírat?
Venušiny kuličky – podle čeho vybírat?
Dejme tomu, že právě vy jste ten případ, kdy řešíte uvolněné pánevní dno a venušiny kuličky by pro vás byly vhodné. Potom je ale fajn nekoupit první, na které narazíte, ale podívat se na nabízené materiály, velikost, váhu kuliček apod. Při podrobnějším zkoumání člověk zjistí, že je toho tolik, že mu jde hlava kolem.

Yoni egg
Ze zákulisí…

Jsem trojnásobná maminka, lektorka cvičení pro těhotné ženy a ženy po porodu a autorka e-booku „7 věcí co nedělat po porodu“. Naučím Tě pracovat se svým tělem tak, aby bylo v harmonii, funkční a bez bolestí. U terapií čerpám nejen z mnoha školení, ale především z bohatých osobních zkušeností. Více o mně se dočtete ZDE.