Diastáza je záležitostí jen velkého břicha. Myslíte, že je to pravda? Nebo ne? Jak to tedy je?!
Pravda to rozhodně není! Diastázu můžou mít ženy s nadváhou, obézní, ale stejně tak i ženy s normální váhou či dokonce podváhou.
Naopak v mé praxi jsem se s největšími rozměry diastázy setkala ve většině případů u žen, které byly naprosto hubené a nikdo by netipnul, že mají diastázu na 4 prsty.
Proto nesuďte kondici břišních svalů podle vzhledu či váhy ženy. 
Trápí diastáza i vás? Sledujte mé sociální sítě, kde pravidelně sdílím spoustu tipů, jak bojovat nejen s diastázou.
Jsem trojnásobná maminka, lektorka cvičení pro těhotné ženy a ženy po porodu a autorka e-booku „7 věcí co nedělat po porodu“. Naučím Tě pracovat se svým tělem tak, aby bylo v harmonii, funkční a bez bolestí. U terapií čerpám nejen z mnoha školení, ale především z bohatých osobních zkušeností. Více o mně se dočtete ZDE.